Досуг для пенсионеров в москве бесплатно

..ТЦСО "Проспект Вернадского", ЗИЛ и другие центры, а также Дворцы Культуры Москвы. Во всех этих учреждениях реализуются бесплатные курсы для пенсионеров. Контактные телефоны и содержание мероприятий, кружков и программ обучения.. В Москве изучить новый язык людям в возрасте можно совершенно бесплатно У тех, кто начинает осваивать иностранный язык в 50, успехи не хуже, а то и лучше,

Серебряный университет

Этот молодой проект для немолодых людей стартовал в 2022 году. Здесь можно поступить на один из пяти факультетов: Культуры и творчества, Здоровья и безопасности, Массовых коммуникаций и информатики, гуманитарный и Психологической поддержки личности.

Парки Москвы где проходят мероприятия для пенсионеров:

Парк Сокольники

Танцы

Площадка «Веранда танцев» недалеко от Майского просека.

• Радиодискотека «Танцы на любой вкус»  Ежедневно  с 12-00 до 14-00  бесплатно
• Вечера бальных танцев:
  • по четвергам с 18-00 до 20-00 – вход 150р.
  • Для пенсионеров и инвалидов – 50р.
  • Для участников проекта «Московское долголетие» – 25р.
• DISCO-вечеринка:
  • по пятницам с 19-00 до 23-00 – вход 100р.
  • Выходные и праздничные дни с 21-30 до 23-00 – вход 200р.
• Мелодии нашего двора выходные и праздничные дни с 19-00 до 21-30   вход 200р.
• Ретро+
  • выходные и праздничные дни с 15-00 до 17-30 – вход 150р.
  • для пенсионеров и инвалидов – 50р.
  • Для участников проекта «Московское долголетие» – 25р.

На некоторые из программ можно приобрести абонементы:

«Ретро+», «Вечер бальных танцев»

10 посещений:

• Обычный-1200р.,
• Льготный-500р.

20 посещений

• Обычный-2250р.,
• Льготный-1000р.

«Мелодии нашего двора»

• 10 посещений – 1600р.
• 20 посещений – 3000р.

Эстрада «Ротонда» на главной аллее парка

Радиодискотека «Для тех, кому за…»

• вторник, среда, пятница с 16-00 до 19-00
• четверг с 14-00 до 17-00
• выходные и праздничные дни с 13-00 до 15-00

Вход свободный

Цигун

Место проведения: Сад астрономов

• Понедельник, среда, пятница и выходные дни с 10-00 до 11-00
• Средний возраст спортсменов 55-70 лет, старших 75-80

Телефон для справок и записи в секцию +7-985-258-18-86 Терехова Мария

Настольный теннис

В шатре возле шахматно-шашечного клуба

При себе иметь ракетки и теннисные мячики.

• В будние дни с 09-00 до 21-00
• Выходные дни с 09-00 до 18-00

Сеанс 1 час

Вход 50р.

Шахматы и шашки

Адрес: 6-й Лучевой просек, д.3
Ежедневно с 10-00 до
+7-926-351-73-80

Стоимость проката и одного посадочного места 50р., билет действителен в течении всего дня.

Непреклонный возраст, или Как Москва поддерживает старшее поколение

Чтобы вызвать социальное такси, сначала надо зарегистрироваться в московской городской организации «Всероссийское общество инвалидов». Оформить заявку можно по телефонам: 8 (495) 276-03-33 и 8 (499) 999-02-37, электронной почте: @ и на странице «Московская служба “Социальное такси”» на сайте Мосгортранса. В поездку можно взять с собой одного сопровождающего.

Москвичи — ветераны Великой Отечественной войны отдыхают в лучших здравницах России. В этом году таким правом воспользовались больше 2,5 тысячи человек. Ветераны, которые по состоянию здоровья не могут поехать к месту оздоровления, становятся участниками программы «Санаторий на дому». В год это пять тысяч человек.

Направления социальной поддержки пенсионеров Москвы

Осуществляемая социальная защита пожилых жителей столицы представляет собой комплекс мер, направленных на предоставление помощи и разнообразных социальных услуг. Льготы пенсионерам Москвы полагаются с учетом критериев:

• недостаточный уровень доходов (для малоимущих);
• невозможность осуществлять трудовую деятельность (социальная адаптация в обществе);
• попадание в сложную жизненную ситуацию (помощь отдельным категориям).

Социальная помощь пенсионерам в Москве предоставляется в разном виде. Она зависит от статуса пожилого человека и его потребностей:

• разовые денежные выплаты особо нуждающимся;
• субсидии на оплату услуг ЖКХ;
• бесплатный проезд на общественном транспорте;
• НСУ – набор соцуслуг (возможно получить денежную компенсацию при отказе);
• доплата к пенсии до социального стандарта, величина которого в 2022 году составляет 17 500 р.;
• матпомощь в натуральном виде (обеспечение лекарственными средствами, продуктами питания, одеждой);
• зубное протезирование из недорогостоящих материалов;
• предоставление путевки на оздоровление или прохождение реабилитации;
• бесплатные курсы и занятия по интересам (спорт, творчество, обучение).

Почему так важна организация досуга для пожилых людей

Почему так важна организация досуга для пожилых людей

В пожилом возрасте наряду с другими осложнениями люди могут испытывать трудности, связанные с адаптацией к новым обстоятельствам жизни на пенсии.

Пожилому человеку нужно гораздо больше времени на отдых. При этом отдых может быть совершенно разноплановым. Занятия творчеством, прогулки, интересные встречи, познавательные мероприятия и другие формы организации досуга наполняют жизнь пожилых людей новым смыслом. Стоит отметить, что стереотип об отсутствии необходимости в развлечениях у пенсионеров является заблуждением. Только с возрастом развлечения меняют свой характер. Они больше ориентированы на творчество, познание и философские беседы.

Чтобы организовать досуг людей пожилого возраста, необходимо учитывать их индивидуальные качества и половую принадлежность. Занятия, которые будут очень интересны мужчинам в возрасте, могут оставить равнодушными женщин. Справедливо и обратное утверждение. Рассмотрим некоторые примеры досуга для пожилых людей разного пола.

• Для мужчин

Традиционные настольные игры – шашки, шахматы и домино по-прежнему актуальны для представителей мужской половины человечества. Они служат своеобразным ритуалом, сочетающим соревновательный процесс с возможностью обсудить насущные проблемы. Идеальный способ досуга и приятное времяпрепровождение на природе – рыбная ловля. Это хобби актуально для мужчин любого возраста.

В пожилом возрасте у мужского населения часто проявляются творческие наклонности. Люди на пенсии начинают рисовать, сочинять рассказы, писать стихи. Некоторые пожилые мужчины с удовольствием участвуют в организованных танцевальных или вокальных мероприятиях. Это нужно учесть и планировать досуг так, чтобы способствовать развитию этих талантов.

• Для женщин

Наиболее распространенный и доступный вариант досуга для пожилых женщин – это рукоделие. Сегодня есть широкий выбор направлений для такого времяпрепровождения: вязание, вышивание, бисероплетение, лепка и т. д. Помимо очевидного удовлетворения, такие виды творческого досуга способствуют тренировке мелкой моторики рук, что, в свою очередь, положительно отражается на работе головного мозга.

Женщины пожилого возраста могут вступить в сообщество по интересам, участники которого демонстрируют свои работы и обмениваются опытом. Еще один вариант самореализации в творчестве – пение. В разных населенных пунктах РФ действует немало самодеятельных хоров и вокальных ансамблей. Участие в таких коллективах не требует длительного обучения и финансовых затрат.

Здесь перечислен далеко не полный перечень вариантов досуга пожилых людей разного пола. Существует много других способов повышения качества жизни пенсионеров и их саморазвития. Прежде всего нужно настроить пожилого человека на позитив и не давать возможностей для уныния и бездействия.

Рекомендуем «Пансионат для престарелых людей: 11 мифов о жизни стариков» Подробнее